歯列矯正するなら 揃えておきたい7つ道具

歯列矯正（歯科矯正）は、英語で orthodontics 。

歯科矯正器具は、braces ／ orthodontic appliance 。

ですが、米語だと get braces ＝歯列矯正、 という言い方をすることの方が
多いようですね。（少なくとも、私の周りの人はそうみたい）
ちなみに、イギリス人の友人には ”orthodontics” じゃないと通じなかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（...私の発音の問題？）

ところで。

こちらにも書きましたが、今年の2月から歯列矯正をしています。

といっても、上の奥歯から徐々に調整をしており、途中で2本抜歯を

したりしているので、7ヵ月経過した現在も、全体矯正には至って

いない のですが。

それでも、一番最初の矯正装置が装着されたその日に、手持ちの

歯磨きアイテムでは、とうてい太刀打ちできないことに気が付きました。

以降、様々なオーラルケア用品を買っては試し...を繰り返し、やっと

７つ道具が落ち着きました（笑）

これから 歯列矯正をする方の参考になればいいかな...と思いつつ、ここに

まとめて紹介します。

まずは、見た目から（↓↓↓）

① Panasonic ジェットウォッシャー ドルツ
　矯正装置の装着2日目に、Amazonでポチりました。
　これが無い生活は、もう無理、というくらいお世話になってる（笑）
　もちろん、毎食後に使ってます。旅行にだって持って行きます。
　矯正装置の隙間や歯間に詰まったモノを、水の勢いでたたき出す感じ。
　歯茎のマッサージにもなりますよ。
　メーカーはお勧めしてないけど、私はタンクの水に ハッカ油 を入れて
　使っています。

② シンワ 点検鏡 ライト付
　普通の歯科用ミラーだと、鏡面が小さすぎるのと、奥が影になって
　しまうので、素人では見づらい。
　これは、先端にライトが付いているので、奥歯や歯の裏側まで、細かく
　良く見えます。鏡面も大きいし。
　ただ、息で曇ってしまうので、使う時は曇り止めスプレーが必要です。
　（もしくは、息を止めて使うとか）

③フィリップス　ソニッケアー　プラチナ
　言わずと知れた、ソニッケア。歯列矯正前から、ずっと使ってます。
　これは２台目。矯正装置つけていても使えますよ。
　ただ、隙間に詰まったモノをかき出すには、あまり役に立たないかも。

④ ワンタフトブラシ
　１本みがき用の歯ブラシ。
　時間があるときに、１本ずつゆっくり磨くのにおすすめです。
　①とか③が使えない外出先などで使うのにも便利。
　装置を調整した後の痛みがあるときには、これで優しく磨いてあげると
　いいです。
　慣れないと、どこを磨いてるんだか、自分でも良くわからないけど。

⑤ 小林製薬　糸ようじ 60本
　糸ようじやデンタルフロス、色々と試しましたが、使い心地はこれが
　一番良かった。形状も持ちやすいです。
　６本のナイロン糸が、縦にビシッと並んでいるので、１回でスッキリ。
　しかも、すごく丈夫です。おしりのトンガリも、意外と使えて◎

⑥ GUM　ソフトピック　無香料 [SS~M]
　つまようじ代りに使う方もいるようですが（...それが正しい使い方？）
　私の場合、主に外出先で矯正装置に詰まったモノを掃除するために
　使っています。
　鏡を見ないでガシガシやっても、先端が柔らかいので、痛くないし
　装置にも引っかからない。
　歯磨きができない時など、トイレで使ってます。

⑦ 歯ブラシ
　普通の歯ブラシ。なんでもいいです。

＜おまけ＞  WAX-PAK
　矯正歯科でもらいました。
　装置やワイヤーが引っかかって口の中が痛い時や、口内炎ができて
　いる時などに使います。少しちぎって指でネリネリしてから、
　引っかかるところにペタッとつけます。
　万が一、食べちゃっても大丈夫。
　多分、歯科で言えば もらえます。

 Amazonでも揃います（↓）

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