と 言われたのは、三石理論（分子栄養学）で知られる三石巌氏。 よく、健康の条件として｢快眠・快食・快便｣の3つをあ挙げる人がいる。よく眠り、よく食べ、気持ちよく排泄さえしていれば、自分の健康状態に満足できるというのだ。だが、その程度で満足できる…