ここ数年、手軽に出来るダイエット法の１つとして、プチ断食が流行していますね。色々なやり方があるようですが、おおむね ・断食期間は１日 ・水分はＯＫ ・固形食はＮＧ ・翌日（又は数日間）は回復食という感じでしょうか。 成否の程はともかくとして（笑…