鎌倉暮らし

日々、思うこと。絵封筒や読書の記録。ときどき、鎌倉のおすすめ情報など。

2016-01-11から1日間の記事一覧

非常識なスローエイジング法

今さらですが、この本を読み返してみました。 医者に頼らない! 糖尿病の新常識 糖質ゼロの食事術 かまいけ式でスローエイジング! (釜池豊秋 著 2007年12月発行)1年以上前、糖質制限を始めるにあたって、色々な資料を読みまくっていた時に読んではいたので…